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los 5 beneficios del pochoclo
Cereales Nutrición y Alimentación 

LOS 5 BENEFICIOS DEL POCHOCLO

junio 5, 2023junio 1, 2023 Vida Plena Blog 628 visitas 0 Comments palomitas de maíz, pochoclo, popcorn, pororó, snack saludable 2 minutos de lectura

Las palomitas de maíz son un alimento integral que aportan varios nutrientes y son especiales para acompañar una dieta saludable.

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la avena
Cereales Nutrición y Alimentación 

LA AVENA

junio 5, 2023junio 1, 2023 Vida Plena Blog 267 visitas 0 Comments calcio, carbohidratos, fibra, fósforo, hierro, proteínas, sílice, vitaminas B y E, yodo, zinc 1 minutos de lectura

La avena es un cereal, rico en hidratos de carbono y proteínas.

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Germen de trigo
Cereales Nutrición y Alimentación 

EL GERMEN DE TRIGO. Beneficios para el organismo.

junio 5, 2023junio 1, 2023 Vida Plena Blog 384 visitas 0 Comments azufre, fósforo, hierro, magnesio, octacosanol, potasio, radicales libres, trigo 1 minutos de lectura

El germen de trigo es la parte más nutritiva del grano de trigo.

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El arroz integral
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EL ARROZ INTEGRAL

junio 5, 2023junio 1, 2023 Vida Plena Blog 322 visitas 0 Comments calcio, fósforo, hierro, ibra, magnesio, potasio, sodio, vitaminas, zinc 0 minutos de lectura

Al grano de arroz recién cosechado, se le quita la cáscara dorada (glumela) que no es comestible, y nos queda el arroz integral.

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