El magnesio es un elemento importante en la nutrición y sin embargo muchas personas tienen bajos niveles. Esto se debe sobre todo a que el aporte está empobrecido en los actuales alimentos procesados y el consumo de los naturales es cada vez menor.
El té verde ofrece maravillosos beneficios para la salud. Estos son los 6 beneficios de tomar té verde todos los
La licenciada en Nutrición Romina Pereiro escribió para Infobae.com algunos consejos para aplicar en esta cuarentena y que los alimentos tengan mayor vida útil.
Una piel saludable va de la mano con una larga expectativa de vida. Al ser ésta el órgano más grande del cuerpo, entre más saludable sea, mejor nos protegerá de agentes externos.
Sopa fría de brócoli. Rica y saludable. Muy fácil de hacer.
