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el clavo de olor puede salvarte la vida
Salud y Belleza 

EL CLAVO DE OLOR PUEDE SALVARTE LA VIDA.

junio 5, 2023junio 1, 2023 Vida Plena Blog 476 visitas 0 Comments antibacterial, calcio y ácidos grasos omega 3, magnesio, potasio 1 minutos de lectura

Esta es un especie que aporta una gran cantidad de beneficios para nuestra salud. Descubre como el clavo de olor puede salvarte la vida.

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El magnesio
Nutrición y Alimentación 

EL MAGNESIO. UN ELEMENTO ESENCIAL PARA NUESTRO ORGANISMO

junio 5, 2023junio 1, 2023 Vida Plena Blog 326 visitas 8 Comments B12, B6, calcio, D3, hierro, K2, óxido nítrico, potasio, sodio 3 minutos de lectura

El magnesio es un elemento importante en la nutrición y sin embargo muchas personas tienen bajos niveles. Esto se debe sobre todo a que el aporte está empobrecido en los actuales alimentos procesados y el consumo de los naturales es cada vez menor.

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Germen de trigo
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EL GERMEN DE TRIGO. Beneficios para el organismo.

junio 5, 2023junio 1, 2023 Vida Plena Blog 384 visitas 0 Comments azufre, fósforo, hierro, magnesio, octacosanol, potasio, radicales libres, trigo 1 minutos de lectura

El germen de trigo es la parte más nutritiva del grano de trigo.

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El arroz integral
Cereales Nutrición y Alimentación 

EL ARROZ INTEGRAL

junio 5, 2023junio 1, 2023 Vida Plena Blog 322 visitas 0 Comments calcio, fósforo, hierro, ibra, magnesio, potasio, sodio, vitaminas, zinc 0 minutos de lectura

Al grano de arroz recién cosechado, se le quita la cáscara dorada (glumela) que no es comestible, y nos queda el arroz integral.

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