LAS ALGAS MARINAS
Las algas son vegetales que crecen bajo el agua (salada o dulce). Concentran gran cantidad de minerales (sobre todo hierro y magnesio), vitaminas, proteínas, clorofila, carotenos y fibras que protegen la flora intestinal.
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Nutrición y Alimentación
6 BENEFICIOS DE TOMAR TÉ VERDE TODOS LOS DÍAS
El té verde ofrece maravillosos beneficios para la salud. Estos son los 6 beneficios de tomar té verde todos los
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9 FRUTAS PARA PERDER PESO EN FORMA SALUDABLE
Bajas en calorías, ricas en agua y la mejor opción para picar entre horas.
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SEMILLAS DE GIRASOL. Beneficios para el organismo.
También llamadas pipas o maravillas, son semillas comestibles de los aquenios de la planta llamada comúnmente girasol. Las semillas de
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¿QUÉ ES EL TOFU O QUESO DE SOJA?
El tofu orgánico es la masa en forma de pan, elaborada con el poroto de soja y sal de magnesio,
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LOS 5 BENEFICIOS DEL POCHOCLO
Las palomitas de maíz son un alimento integral que aportan varios nutrientes y son especiales para acompañar una dieta saludable.
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LAS SEMILLAS DE CALABAZA. Sus propiedades.
Las semillas de calabaza poseen muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud. Descubre cuáles son.
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SEMILLAS DE AMAPOLA. Beneficios para el organismo.
Las pequeñas semillas de amapola en forma de riñón han sido cosechadas de vainas de semillas secas por varias civilizaciones durante miles de años.
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SEMILLAS DE SÉSAMO
Las semillas de sésamo es un alimento de gran calidad y contienen una amplia variedad de principios nutritivos de alto valor biológico
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EL MAGNESIO. UN ELEMENTO ESENCIAL PARA NUESTRO ORGANISMO
El magnesio es un elemento importante en la nutrición y sin embargo muchas personas tienen bajos niveles. Esto se debe sobre todo a que el aporte está empobrecido en los actuales alimentos procesados y el consumo de los naturales es cada vez menor.
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